Muchos deportistas requieren de una suplementación de proteína debido a la gran carga física que realizan durante sus entrenamientos. A pesar de que una buena alimentación variada es básica para el entrenamiento físico, en muchas ocasiones es necesario disponer de proteínas adicionales a modo de suplementación para mejorar el rendimiento de manera natural. En los momentos de carga de entrenamiento alta, así como para recuperarse de un esfuerzo prolongado, productos como la proteína de caldo de hueso se vuelven opciones más que interesantes.
En este artículo, vamos a tratar en profundidad la proteína de caldo de Hueso, enfocándonos en el producto de Sura Vitasan, un caldo natural ecológico que se extrae del hueso vacuno para mejorar el rendimiento deportivo.
¿Qué es la proteína de caldo de hueso?
La proteína de caldo de hueso es un producto 100% natural perfecto, que sirve como suplementación alimentaria para los entrenamientos. Este singular producto se extrae del hueso del ganado vacuno, siendo 100% ecológico y natural, cumpliendo con los estándares de calidad certificados de consumo por la Unión Europea. Esta proteína natural proporciona un alto nivel de aminoácidos para el cuerpo, estimulando en gran medida el metabolismo, favoreciendo la regeneración celular, y, mejorando la recuperación post-entrenamiento.
Se trata de un producto en polvo, soluble en agua, ideal para tomar después de los entrenamientos de alta carga física. El aporte nutricional que se consigue, unido a la mejora de la salud y las defensas, permite llevar a cabo la semana de entrenamientos de un modo más eficiente y cómodo. Este producto de Sura Vitasan es uno de los más consumidos por los deportistas que buscan aumentar su rendimiento de forma natural, siendo una perfecta suplementación para su dieta y sus entrenamientos. La calidad de la proteína de caldo de Hueso de Sura Vitasan se desarrolla con ganado vacuno de Nueva Zelanda, alimentado de forma ecológica, y, cumpliendo los estándares de calidad exigidos para mejorar el rendimiento.
¿Para qué sirve la proteína de caldo de hueso? Los beneficios de la proteína de caldo de hueso
La proteína de caldo de hueso es un producto que otorga una serie de nutrientes esenciales para mejorar el estado físico de las personas que lo toman. Este hecho contribuye en gran medida a mejorar las condiciones físicas del individuo, pero, de forma más concreta, las mejoras que se pueden obtener con la proteína de caldo de hueso de Sura Vitasan son:
- Aumento de la masa muscular: El uso de la proteína de caldo de hueso mejora de manera natural la regeneración celular después de los entrenamientos. Este hecho favorece el aumento del volumen de la masa corporal, ya que, en los entrenamientos de volumen se «rompe» el músculo para que crezca, y, las proteínas de caldo de hueso mejoran los tiempos de la regeneración del músculo.
- Fortalecimiento de las articulaciones: El caldo de hueso de vacuno tiene dos elementos que mejoran la salud de las articulaciones, tendones y cartílagos, como son la glucosamina y la condroitina. Estas sustancias ayudan a combatir las molestias que se producen en las articulaciones, mejorando de manera notable la acción muscular.
- Salud y belleza: Además del aporte muscular que conseguimos con el consumo de proteína de caldo de hueso, este producto trae consigo colágeno y ácido hialurónico, dos productos para mejorar la salud de la piel y el cabello. De manera adicional, el producto trae un efecto anti-edad, que reduce el envejecimiento de la piel.
- Salud intestinal: La calidad de las proteínas y nutrientes de este producto permiten mejorar los problemas derivados de la mala salud intestinal, consiguiendo un flujo más fluido en la zona intestinal.
- Fortalecimiento de los huesos: La ingesta de la proteína de caldo de huesos, gracias a su contenido en colágeno, sirve también para mejorar la calidad ósea, reduciendo el riesgo de la aparición de enfermedades ligadas a los huesos. Este tipo de productos combate la osteoporosis, consiguiendo disponer de unos huesos fuertes y saludables.
¿Cuándo tomar la proteína de caldo de hueso?
El consumo de la proteína de caldo de hueso está pensado como suplementación, por tanto, no debe ser un sustitutivo de una comida, más bien, debe tomarse como un complemento a una dieta saludable. El origen animal de este producto permite ingerir un producto beneficioso para el cuerpo y la salud, siendo perfecto para todos los usos descritos previamente.
Con carácter general, se recomienda tomar 30 gramos diarios de proteína de caldo de hueso de Sura Vitasan después del entrenamiento. En caso de realizar entrenamientos suaves, se puede reducir la dosis a la mitad, siendo de vital importancia aclimatarse al consumo de este producto 100% natural tras finalizar la sesión física. Asimismo, el consumo de este tipo de productos puede ayudar a la mejora de períodos de enfermedad, cansancio y falta de energía.
