¿Qué es la autoestima? La clave para una vida plena y satisfactoria
La autoestima es un concepto central en nuestras vidas que afecta cómo nos sentimos, pensamos y actuamos. En términos simples, la autoestima es la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos. Dicho de otro modo, es como un espejo interno que refleja cómo nos vemos y cuánto nos valoramos. Por tanto, una autoestima saludable es fundamental para vivir de manera plena y satisfactoria, ya que influye en…